Das kleine Buch vom achtsamen Leben. Ich habe das Buch auf Englisch und es war ein super Einstieg in das Thema Mindfulness bzw. Wissenswertes gepaart mit Mini Minfulness Übungen und kurzen Meditationsübungen. Daher habe gerne die deuts. Gut gefallen hierbei haben mir die praxisnahen und einfachen Erklärungen und Übungen.
Patrizia Collard „Sei achtsam mit dir“. Die Einführung in das Buch fand ich absolut gut, denn dort wird die Frage beantwortet was Achtsamkeit genau ist und welchen Nutzen man aus der Achtsamkeitspraxis ziehen kann. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen.
Gebrauchtes Buch Günstig Kaufen! Jetzt Einfach Online Bestellen. Täglich treffen bis zu 50. Bücher Online Shop ein. Musik für die Seele Finden! CDs Second-Hand Kaufen. Office-Programme: Günstig Bei Uns! Dieses kleine Buch hat es wirklich in sich. Ein absolutes Must-Have!
Gerade für Menschen die sich in Achtsamkeit üben wollen eine sehr gute Einführung in die Materie. Nicht nur das es klein ist und damit platzsparen sondern das soviel Inspiration, Wissen und Achtsamkeit in diesem Buch stecken. Denn das Leben besteht aus mehr, als nur Hektik und ständiger Erreichbarkeit. Man sollte ein Leben auch leben können, um die schönen Momente darin erkennen und genießen zu können.
Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Bewusstes Essen und achtsame Zubereitung, verbunden mit den Prinzipien der chinesischen Medizin, stärkt Ihre Mitte. Folge Deiner Leidenschaft bei eBay! Zur Verbesserung der Servicequalität verwendet diese Seite Cookies.
Mit der Nutzung der Seite erklären Sie sich mit dem Setzen von Cookies einverstanden. Also der richtige Begleiter für unterwegs, wenn man mal schnell eine besondere Übung nachschlagen will oder aber auch einfach nur, um ab und an mal über das Buch zu streichen und es in die Hand zu nehmen, damit man sich wieder einmal daran erinnert, wie schnell man zu sich selbst finden und achtsam leben kann. Endlich ist es soweit!
Minuten am Tag für weniger. Der Bestseller The Little Book Of Mindfulness von Dr. Näheres zu dieser liebevoll. Rezensionen zu diesem Buch Sollte man gelesen haben.
Versand gegen Aufpreis möglich.
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